Искате ли хубаво дупе?

 На този реторичен въпрос се отговаря лесно, но хубавите задни форми не се постигат с подобна лекота. Нужни са доста неща, които трябва да промените в начина си на живот. Разбира се, помагат и хирургическите намеси, но не всички имат кураж и средства за тях.

Какво да направя?

Трябва да вземете тежкото, но важно решение дали да се подложите на операция или с постоянство, диета, гимнастика и масаж да постигнете мечтаните форми. Ние ще ви помогнем с варианти при решаването на тази дилема.

Масажът е много полезно средство, което спомага за отстраняването на най-големия враг на красивото дупе – целулита. Специалистите препоръчват сухия масаж с четка от естествен косъм, която трябва да използвате до зачервяване на кожата. В началото може да бъде мека, докато свикнете, но в последствие трябва да преминете към такава с по-твърд косъм. За да не ви дойде твърде шокиращо, можете да правите тази процедура във ваната, когато кожата ви е намазана с душгел. След приключване на разтриването, намажете обилно с крем.

Следващият важен компонент е диетата. Налага се да ограничите храната, да забравите за висококалоричните продукти, мазнините и консервираните храни. Най-смелите от вас могат да откажат месото и да преминат към вегетарианския начин на живот. Новият начин на хранене трябва да съдържа вещества, богати на целулоза, а най- полезни за вас ще бъдат целината, морковите и цвеклото. Налага се да избягвайте солта, захарта, кафето и алкохола. Секси формите, разбира се, не се постигат и без гимнастика. Ако фитнесът ви тежи и не ви се бяга в парка, то 3-4 раздвижващи упражнения могат да спасят положението. Пуснете си хубава музика, вземете гиричките и няма да усетите как ще изминат 30-те минути, които инструкторите препоръчват да отделяте ежедневно. Надъхвайте се с представа за лято и плаж, когато ще оберете шестиците, които зависливите мързеливци, цъкащи с език, ще ви пишат. Ако всичко това ви се струва непосилно, лягайте

под ножа

Вариантите са няколко и не са толкова стресиращи, колкото изглеждат. Първият вариант е поставянето на имплантанти, пълни със силиконов гел. Поставят се по няколко начина, а вероятността от пробив е много малка. Около 2 часа сте в пълна упойка и след две седмици сте готови. Досадното през това време е носенето на специално бельо. Удоволствието ще ви струва от 5 до 8 хиляди лева. Липофилингът е по-евтин вариант, при който се инжектира от собствената ви мазнина. Струва от 2 до 3 хиляди лева, но не е толкова ефикасен и разликата не е толкова драстична. Причината е в мазнината, която не може да се изтегли в големи количества, а на всичкото отгоре може да се наложи и повтаряне на процедурата след 3-4 месеца, заради частичното разтапяне. Методът има и голямо предимство, защото инжектираната мазнина може да се изтегли, ако не харесате резултата. Всичко трае 1 час под пълна упойка. С помощта на лифтинг конците има трети вариант за красиво дупе. Чрез тях с два три разреза задните части се повдигат, но трайността на резултата е малка, а има и риск конците да се скъсат. Ако все пак се решите, броите между 2.5 и 4 хиляди лева и след час вече сте секси.

Владимир Балтаджиев

/публикувал във в.″Новината″/